Oxitocina. Hormonul tandreţii

Poate că iubirea nu este suficientă pentru o viață fericită, dar cu siguranță are capacitatea de a ne activa unul dintre hormonii fericirii: oxitocina! Oxitocina este un hormon produs de hipotalamus și eliberat în sânge de către glanda pituitară sau hipofiza, iar una dintre principalele funcții ale oxitocinei este aceeaCiteste mai multe

Legatura dintre sanatate si emotie, cu Dr. Vanessa Youness

Nu exista sanatate fizica fara sanatate psihica si viceversa. Indiferent daca suntem tristi sau veseli, organismul nostru raspunde „fizic” la felul in care gandim, simtim si ne comportam. Emotiile noastre ne pot face foarte mult bine sau foarte mult rau, spune Dr.Vanessa Youness. De exemplu, cercetarile arata ca starea deCiteste mai multe

Cum devenim prieteni cu emoțiile noastre?

Emoțiile ne influențează viața. Zi de zi. Ele reprezintă expresia emoțională a unei experiențe și sunt o condiție a definirii ființei umane. Dezvoltarea emoțională are propriile sale caracteristici pe tot parcursul ciclului de viață, dezvoltând diverse modele de răspuns și exprimare. Emotiile, fiind la fel de fluide precum apele, auCiteste mai multe

Cum devenim prieteni cu emoțiile noastre?

Emoțiile ne influențează viața. Zi de zi. Ele reprezintă expresia emoțională a unei experiențe și sunt o condiție a definirii ființei umane. Dezvoltarea emoțională are propriile sale caracteristici pe tot parcursul ciclului de viață, dezvoltând diverse modele de răspuns și exprimare. Emotiile, fiind la fel de fluide precum apele, auCiteste mai multe

Atitudine pentru succes!

Când vorbim despre succes Fiecare dintre noi, la un moment dat în viaţa poate ne-am întrebat: “De ce unii reuşesc să îşi îndeplinească visele şi au succes, iar alţii nu?”. Cu ajutorul lui Jeff Keller și a cărții sale “Atitudinea este totul!”, descoperim că noi devenim ceea ce credem căCiteste mai multe