Putem distinge destul de ușor cele mai multe fructe și legume. Dar, atunci când vine vorba de dezbaterea veche dacă roșia este un fruct sau o legumă, oamenii nu sunt întotdeauna siguri ce să spună. Definiția poate diferi în funcție de persoana cu care vorbiți, cu un botanist (care văCiteste mai multe
De-ale sănătăţii: Ştiaţi că? Mersul pe jos in ritm alert, timp de 3,5 ore pe saptamâna, poate reduce riscul de accident vascular cerebral cu 52%? Chiar si consumul a doar o unitate de alcool pe zi (o halba de bere, un pahar de vin, 50 ml tarie) creste riscul deCiteste mai multe
Cand plantezi ridichi, alegerea plantelor insotitoare potrivite poate face o diferenta semnificativa in sanatatea si productia culturii tale. Anumite plante insotitoare pot ajuta la respingerea daunatorilor din gradina ta, imbunatatirea solului sau stimularea cresterii. Ridichile se cultiva rapid si usor din seminte. In functie de soi, aceste legume radacinoase dureazaCiteste mai multe
O funcționare bună a creierului depinde de mai mulți factori, precum genetica organismului tău sau nivelul de stres la care te expui. Nutriția joacă, de asemenea, un rol esențial, iar aportul de proteine, carbohidrați, vitamine și minerale este necesar zilnic. Uite cum să îți menții creierul activ și sănătos printr-unCiteste mai multe
Pizza de post cu blat precopt – o pizza facuta acasa, in 15 minute. O reteta de pizza cu blat precopt in varianta de post, cu multe legume, cu gust proaspat, o reteta rapida, sanatoasa si gustoasa. Adevarata pizza italiana. Reteta scrisa pas cu pas. Pizza place tuturor, face parteCiteste mai multe
In permacultura, cultivarea plantelor urmeaza modelul natural. Asa cum nicaieri in natura nu gasim un metru patrat acoperit doar cu o singura specie de planta, nici in gradinile ecologice nu vom gasi asa ceva. Plantele cresc una langa alta, acoperind pamantul cu un covor vegetal dens, cat mai aproape de modelulCiteste mai multe
Unele produse congelate pe care le găsim în magazine nu ar trebui consumate niciodată. Avertismentul vine de la cardiologi, care spun că acestea conțin multă sare și calorii care afectează sănătatea inimii. Nu toate alimentele congelate sunt sănătoase FOTO Shutterstock Asociația Americană a Inimii (AHA) spune că pericolul constă în faptul că astfelCiteste mai multe
Acizii grași Omega 3 sunt grăsimi sănătoase, care previn apariția bolilor cardiovasculare, a bolilor autoimune, demențelor. Se spune că acizii grași Omega 3 sunt combustibilul minune pentru creier. Ce sunt acizii grași Omega 3 Organismul are nevoie de acizi grași Omega 3 pentru o bună funcționare. Cum organismul uman nuCiteste mai multe
Alimente cu „calorii negative” sunt extrem de căutate, mai ales în diete, fiindcă se presupune că accelerează procesul de slăbire. Este acesta un lucru adevărat? Există alimentele cu calorii negative în realitate sau sunt doar un mit? Aflăm răspunsul de la nutriționistul Gianluca Mech. Caloriile reprezintă o măsură a energieiCiteste mai multe
Oficial, toamna începe la 21 septembrie şi odată cu ea au vin şi grijile legate de întoarcerea la serviciu sau la şcoală şi de aprovizionarea pentru iarnă (conserve şi murături pentru cine mai face acasă). Zilele sunt tot mai scurte, încep ploile, cad frunzele pomilor iar în aer pluteşte unCiteste mai multe