O funcționare bună a creierului depinde de mai mulți factori, precum genetica organismului tău sau nivelul de stres la care te expui. Nutriția joacă, de asemenea, un rol esențial, iar aportul de proteine, carbohidrați, vitamine și minerale este necesar zilnic. Uite cum să îți menții creierul activ și sănătos printr-unCiteste mai multe
Un studiu recent realizat de cercetătorii de la Universitatea din Columbia Britanică și de la Universitatea Victoria a arătat că poluarea din trafic poate afecta funcția creierului uman în doar câteva ore. Descoperirile publicate în jurnalul Environmental Health arată că doar două ore de expunere la gazele de eșapament dieselCiteste mai multe
Secretul unei fericiri de durata ar putea fi rezumata in numai cateva cuvinte mai putin obisnuite: „Neuronii care colaboreaza se interconecteaza mai bine”. Aceasta propozitie este sustinuta de neuropsihologul Rick Hanson. „Cu cat mai mult neuronii (celulele creierului) lucreaza impreuna, cu cat mai intensitatea colaborarii cu atat mai bine seCiteste mai multe
Poate zahărul să ne reprogrameze creierul? Deserturile și bomboanele acționează precum drogurile? Cercetătoarea Amy Reichelt, specializată în neuroștiințe și nutriție, a făcut o serie de investigații științifice în încercarea de a răspunde la această întrebare. Adorăm dulciurile. Dar prea mult zahăr în alimentația noastră poate duce la creștere în greutate șiCiteste mai multe
Furnicile pot deveni rapid o problema enervanta in casa, mai ales cand se inmultesc si incep sa patrunda in camara sau in alte locuri unde nu sunt dorite. Exista aproximativ 12.000 de specii de furnici in lume, iar unele dintre ele sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a invada locuinteleCiteste mai multe
Insolatia nu se limiteaza doar la a fi o stare de disconfort, ci o afectiune care poate deveni grava daca nu este tratata prompt. Insolatia apare atunci cand organismul nu se mai poate raci singur. De asemenea, apare si deshidratarea deoarece corpul nu poate elibera caldura interna, ceea ce duceCiteste mai multe
Pisicile sunt printre cele mai populare animale de companie din zilele noastre si continua sa ne uimeasca, cu fiecare ocazie, prin micile lor ciudatenii.Iata o lista cu cele mai simpatice si interesante lucruri pe care, probabil, nu le stiai despre pisici. 1. Spre deosebire de noi, pisicile nu simt gustul dulce – ceea ceCiteste mai multe
Care uleiuri sunt mai bune, care sunt mai puțin bune, pe care le poți consuma mai des sau mai rar” sunt doar cateva dileme si nu mai știi ce să crezi. Ei bine, pentru a pune capăt confuziei, am pregătit pentru tine un ghid al uleiurilor, pentru că nu toateCiteste mai multe
Capsunile, aceste fructe delicioase si vibrante, sunt mai mult decat un rasfat culinar. Ca fructe de padure, ele sunt adevarate superalimente, fiind extrem de bogate in antioxidanti si avand capacitatea de a combate numeroase afectiuni, potrivit unei recenzii din 2016 publicata in Journal of Agricultural and Food Chemistry. De la protejarea impotriva canceruluiCiteste mai multe
De-ale sănătăţii: Ştiaţi că? Mersul pe jos in ritm alert, timp de 3,5 ore pe saptamâna, poate reduce riscul de accident vascular cerebral cu 52%? Chiar si consumul a doar o unitate de alcool pe zi (o halba de bere, un pahar de vin, 50 ml tarie) creste riscul deCiteste mai multe