Primavara este anotimpul potrivit pentru a incepe sa consumi alimente proaspete si sanatoase, asa ca ne-am gandit sa va aratam ce legume nu trebuie sa va lipseasca din dieta zilnica. 1.Legume de primavara recomandate pentru sanatatea organismului tau – Ceapa verde Cunoscuta si sub numele de ceapa primaverii, aceasta are cantitati mari de clorofila, o substanta ceCiteste mai multe
Tot mai putini oameni sunt astazi atenti la problemele din interior, fie vorba de cele de sanatate fizica, psihologica sau spirituala. Astfel, afectiuni precum digestia lenta, tuse seaca mereu si gat sensibil, care se inroseste imediat, devin cronice si ne obisnuim cu ele. Insa, nu este normal. Ele se potCiteste mai multe
Felul în care te raportezi la corpul tău este un factor important care îți influențează starea de sănătate. Atenția pe o acorzi alimentației, odihna de calitate, alegerea unui stil de viață activ sunt doar câteva lucruri pe care le poți face, pentru a-i arăta corpului tău că îți pasă deCiteste mai multe
Este dificil să te abții. să nu guști din bucatele de pe mesele de sărbători, când vezi atâtea bunătăți în fața ochilor. După mesele copioase, organismul are nevoie de o „curățare”, care va stimula digestia și te va face să te simți mult mai bine. În cazul când observi căCiteste mai multe
L-arginina este un aminoacid esenţial pentru funcţionarea organismului nostru. Află care sunt beneficiile acesteia şi când este necesar un aport suplimentar. L-arginina este unul dintre aminoacizii de care organismul are nevoie pentru a funcționa corect. Ca și alți aminoacizi, L-arginina joacă un rol important în construirea proteinei. Corpul poate folosiCiteste mai multe
Glutamina (sau L-glutamina) este cel mai abundent aminoacid neesențial din corp. Cercetările arată că glutamina poate crește imunitatea, preveni pierderea musculară, accelera recuperarea musculară din cauza bolilor sau rănilor și poate îmbunătăți digestia. Dar nivelurile de L-glutamină pot scădea din cauza bolilor severe, a exercițiilor intense, a rănilor sau aCiteste mai multe
„Ape curate asumate”, un eveniment susţinut de Aqua Crapatica, ȋşi doreşte sǎ ne dezvǎluie tainele apei, astfel ȋncȃt sǎ o cunoaştem cȃt mai bine şi sǎ contribuim la pǎstrarea curǎţeniei ei. Luni, 10 februarie, am celebrat „Ziua internaţionlǎ a umbrelei”, aşa cǎ ne-am deschis umbrelele şi am sǎrbǎtorit APA, deşi ploaia nu ne-aCiteste mai multe
Alegeri potrivite în 2025: Reţete asumate pentru trup şi suflet, Calendar – Ghid recomandări terapeutice sincronizate cu Cheile Genelor Slăbește cu succes limitările, hrănind conștient trupul, mintea, sufletul și spiritul, într-un mod perfect sincronizat cu fiecare cheie a genelor activă pe parcursul anului. În cele 64 de perioade (pași), afli care suntCiteste mai multe
Vegis aduce Natura la tine acasa! In intervalul 21.01 (ora 20:00) – 26.01.2025 (ora 23:59), Vegis, cel mai mare magazin online de produse naturiste din Romania, sarbatoreste 13 ani de activitate. Petrecerea aniversara vine cu REDUCERI SPECIALE la mii de produse de interes pentru sanatate, precum: – suplimente Herbagetica, Fares, Secom, CosmoPharm,Citeste mai multe
Alimentele si mineralele pe care le consumi pot influenta semnificativ modul in care fierul este absorbit in corp. Alegerea alimentelor corecte poate intensifica absorbtia fierului. Cum este absorbit fierul in organism? Fierul este singurul nutrient al carui nivel este reglat strict de corp. Adultii sanatosi vor asimila doar 10-15% deCiteste mai multe