„Ape curate asumate”, eveniment sustinut de Aqua Carpatica, ne-a imprietenit si mai mult cu apa, cea care ne formeaza corpul si emotiile. Si, pentru ca vrem sa contribuim cu totii la pastrarea curateniei ei, ne-am dat intalnire zilele acestea cu pasionatii de yoga, pentru a celebra atat Ziua Internationala Yoga, cat siCiteste mai multe
In cadrul proiectului „Ape curate asumate”, sustinut de Aqua Crapatica, ne dorim ca tu sa cunosti cat mai bine apa, cea care ne formeaza in cea mai mare masura corpul si emotiile. Haideti sa contribuim cu totii la pastrarea curateniei ei! Luni, 21 iunie, ne dam intalnire cu pasionatii de yoga,Citeste mai multe
Deși depindem de respirație, arar îi acordăm importanța cuvenită. Am întrebat-o pe Desirée Halaseh cum să respiri corect? Respirăm adânc de fiecare dată când avem emoții și vrem să le depășim. Însă respirăm noi corect? Ajutăm creierul să se oxigeneze optim la fiecare respirație? Ce are de suferit dacă nuCiteste mai multe
Vreti sa va incepeti ziua cu mai multa energie? Am rugat-o pe Anna Khuade, experta yoga, sa ne dezvaluie cateva trucuridespre cum sa includem yoga in rutina noastra zilnica. Beneficiile de a face yoga dimineața Dacă vă treziți adesea că vă lipsește energia dimineața, puțină mișcare vă poate ajuta săCiteste mai multe
Astazi celebram, alaturi de Organizatia Natiunilor Unite si de toti cei care practica acesta metoda, “Ziua Internationala Yoga”. Yoga reprezinta o practica spirituala, mentala si fizica straveche, cu origini in India. Termenul “yoga” provine din limba sanscrita si inseamna “a se alatura”, simbolizand unitatea dintre corp si constiinta. In prezent,Citeste mai multe
Remedii pentru Energie și Vitalitate. Un stil de viață sănătos și activ poate contribui semnificativ la îmbunătățirea nivelului de energie și vitalitate. În acest articol, vom explora o serie de remedii naturale, sfaturi alimentare și tehnici de îngrijire personală care te pot ajuta să-ți recapeți energia și să-ți îmbunătățești stareaCiteste mai multe
Când auziți „glutamatul”, vă puteți gândi la glutamatul monosodic, aditivul alimentar adesea asociat cu mâncarea. Dar știai că glutamatul este cel mai abundent aminoacid din creierul tău? Acolo, rolul glutamatului este în primul rând de a excita alți neuroni, astfel încât aceștia să își îndeplinească funcțiile. Ce este glutamatulGlutamatul esteCiteste mai multe
Te-ai gândit cum să petreci mai mult timp de calitate alături de cei dragi? Într-o perioadă în care tehnologia pare să ne îndepărteze tot mai mult unii de ceilalți, este extrem de important să ne acordăm răgaz pentru acțiuni care să ne apropie mai mult, să ne permită să comunicămCiteste mai multe
Vinerea – ziua perfectă pentru a scăpa de rutina săptămânală și a te bucura de o experiență plină de aventură în aer liber. Fie că îți dorești să evadezi în natură sau să experimentezi activități noi și interesante, există o mulțime de opțiuni pentru a-ți transforma ziua într-un moment deCiteste mai multe
Căderea părului est de fapt e un mecanism natural. Specialiștii estimează că orice om pierde zilnic între 5 și 10% din păr, adică, în medie, cincizeci de fire, care sunt inactive, adică s-au oprit din crescut. Însă există o serie de factori care pot provoca o cădere a părului masivă.Citeste mai multe