„Muzica nu se află în note, ci în liniștea dintre ele” – Wolfgang Amadeus Mozart
În liniștea meditației, ne conectăm cu sinele nostru cel mai înalt, câmpul potențialității pure și plantăm semințele celor mai dragi intenții pentru noi înșine și pentru alții, astfel încât acestea să înflorească în viața noastră. În această liniște, ajungem să înțelegem că suntem într-adevăr parte intrinsecă a universului. Ne simțim conectați cu toată lumea și cu tot ce ne înconjoară și ajungem să ne cunoaștem pe noi înșine ca ființe magnific puternic, care pot manifesta orice ne dorim… din suflet.
Reflecta asupra raspunsurilor pe care ti le dai la urmatoarele intrebari:
Întrebarea 1
Ce îți dorești pentru viața ta și sănătatea generală?
Întrebarea 2
Ce intenții poti stabili pentru a te ajuta să creezi bunăstarea pe care o preconizezi?
Întrebarea 3
Cum poti găsi timp, în fiecare zi, pentru a continua construirea unei practici sustinute de a medita, de a te relaxa sau de a-ti creste starea de bine ?