Modalități simple de a te conecta cu natura – pentru sănătatea mentală, liniște sufletească si spiritualitate

În lumea ocupată a zilelor noastre, formarea unei adevărate legături cu natura poate părea imposibilă. Majoritatea locurilor de muncă sunt în interior și recreerea, divertismentul și activitățile sociale se limitează, de multe ori, la un ecran. Dacă în ultima vreme v-ați simțit deosebit de stresați și anxioși, se poate datoraCiteste mai multe

Roinița este cel mai bun remediu pentru combaterea stresului și oboselii

Ce este Melissa officinalis – Roinița?Roinița (Melissa officinalis) este o plantă aromatică cu frunze verzi și mici flori albe sau galbene, originară din regiunile mediteraneene. Este cunoscută și sub denumirea de „iarba albinelor” datorită aromei sale plăcute, care atrage albinele și alte insecte polenizatoare. Roinița este folosită în mod tradiționalCiteste mai multe

Idei pentru un scrub natural

Daca vrei o piele mai stralucitoare, fina si catifelata, este indicat sa ii oferi corpului tau, periodic, masaje cu un scrub natural. Este indicat sa apelezi, totusi, la varianta naturala,preparata in casa, pentru ca este mai sanatoasa si nu vei cheltui prea multi bani. Ingredientele se regasesc chiar in bucatariaCiteste mai multe

MATCA Transylvanian Sanctuary. Un nou proiect hotelier, în Parcul Natural Bucegi

MATCA Transylvanian Sanctuary este un proiect exclusivist de turism și ospitalitate, și-a deschis porțile, pentru a oferi o experiență unică de cazare și relaxare în mijlocul naturii neîmblânzite a Parcului Natural Bucegi. Situată în localitatea Șimon, din județul Brașov, în proximitatea Castelului Bran, noua proprietate funcționează ca un boutique hotelCiteste mai multe

Aromaterapie pentru un somn mai bun – sfaturi și tehnici eficiente

Ai avut vreodată dificultăți în a adormi noaptea? Lipsa somnului de calitate poate afecta în mod negativ starea ta de sănătate și calitatea vieții de zi cu zi. Aromaterapia este o modalitate eficientă și naturală de a îmbunătăți calitatea somnului și de a te relaxa înainte de culcare. În acestCiteste mai multe

Cum să îți amenajezi cu bun gust camera de zi?

Camera de zi este locul central din locuință, locul unde se reunesc membrii familiei și își împărtășesc poveștile de peste zi, locul care poate deveni propriul cinematograf în confortul casei tale, locul unde poți servi masa și locul care poate avea multe alte întrebuințări. Indiferent de suprafața sau forma acestuia,Citeste mai multe