Modalități simple de a te conecta cu natura – pentru sănătatea mentală, liniște sufletească si spiritualitate
În lumea ocupată a zilelor noastre, formarea unei adevărate legături cu natura poate părea imposibilă. Majoritatea locurilor de muncă sunt în interior și recreerea, divertismentul și activitățile sociale se limitează, de multe ori, la un ecran. Dacă în ultima vreme v-ați simțit deosebit de stresați și anxioși, se poate datoraCiteste mai multe