Nutriția intuitivă e o abordare care pune accentul pe ascultarea corpului și înțelegerea semnalelor sale în ceea ce privește mâncarea. Pentru femei, aceasta poate fi o modalitate puternică de a dezvolta o relație sănătoasă cu mâncarea și cu propriul corp. În zilele noastre, cultura dietei este des împinsă în față,Citeste mai multe