Alternative sănătoase la pastele albe

Pastele albe? În ultimii ani, tendințele populare în domeniul dietelor au plasat carbohidrații pe o listă neagră, iar pastele, în toate formele sale – spaghetti , farfalle, penne, fusilli  și fettuccine, pare să fie prima pe care o să le excludem. Cheia, totuși, nu este eliminarea completă a carbohidraților, ciCiteste mai multe