O baie luxuriantă. Relaxarea de la mijlocul săptămânii

On:

Indiferent de cât de ocupată este săptămâna ta, îți poți găsi câteva minute pentru a te bucura de o baie relaxantă. Baia poate fi o modalitate minunată de a te relaxa și de a te răsfăța în timpul săptămânii aglomerate. Chiar dacă nu ai mult timp la dispoziție, există câtevaCiteste mai multe

Ce metode de atenuare a stresului putem folosi

On:

Stresul este un factor ce ne destabilizează viețile, de aceea e important să știm să-l controlăm. Stresul a devenit acest inamic public ce e vinovat pentru cele mai multe rele din viața noastră: de la sindromul de epuizare psihică sau fizică, la apariția sau agravarea unor afecțiuni medicale până laCiteste mai multe