In articolul prezent răspundem la trei întrebări: cum luptăm cu depresia, cum putem să o învingem și asigurăm că aceasta nu se mai întoarce? Pentru că, da, poți învinge depresia, o dată sau de mai multe ori, dar asta nu înseamnă că ea nu ne te va vâna pe viitor,Citeste mai multe

Care este în mintea unui adult evoluat, răsplata pentru un copil? Dragostea. Când greșește adultul? Când are impresia că dragostea nu este meritată. Psiholog Radu Leca Copiii nu sunt singurii care se dezvoltă. Și părinții evoluează în linie cu ei.Surpriza cea mai mare ce apare din partea unui copil conțineCiteste mai multe

Libris vine cu o dublă surpriză in perioada imediat următoare. Intre 25-28 Martie 2021 va organiza un târg online de carte, cu 130 de lansări și dialoguri cu autorii momentului și nume consacrate din piața de carte: psihologi, jurnaliști și creatori de conținut. Târgul se numește LibFest și printre autorii invitați se numără Eric-EmmanuelCiteste mai multe

În articolul prezent răspundem la patru întrebări: cum recunoaștem cauzele depresiei, cum facem diferență între ce este real și ce este fals în mintea noastră, cum manipulăm depresia, cum construim cea mai bună variantă combativă a noastră? De ce am construi o variantă net superioară a noastră respectând modelul combativ?Citeste mai multe

Sistemul nostru imunitar iese destul de slabit din iarna. Specialistii ne recomanda insa cateva alimente, la indemana tuturor, cu ajutorul carora ne putem intari sistemul imunitar la inceput de primavara. Ceaiul verde – Contine antioxidantul EGCG, care reduce riscul declansarii multor tipuri de cancer. “Fitonutrientii din ceaiul verde favorizeaza dezvoltareaCiteste mai multe

Stresul este un factor ce ne destabilizează viețile, de aceea e important să știm să-l controlăm. Stresul a devenit acest inamic public ce e vinovat pentru cele mai multe rele din viața noastră: de la sindromul de epuizare psihică sau fizică, la apariția sau agravarea unor afecțiuni medicale până laCiteste mai multe

Andreea Suciu, specialist în estetică și remodelare corporală, ne-a explicat cum funcționează drenajul limfatic în procesul de slăbire. 27.02.2021 | Autori: Alexandra Necsoiu, Raluca Neagu Suntem înconjurați de numeroase metode prin care putem scăpa de kilogramele în plus, iar unul dintre tratamentele corporale care ne pot ajuta în acest sensCiteste mai multe

Sforaitul reprezinta o respiratie zgomotoasa in timpul somnului. E o problema comuna ambelor sexe si afecteaza un mare numar de oameni pe tot globul. Sfaraitul poate aparea in fiecare noapte sau intermitent. Persoanele care prezinta cel mai mare risc sunt barbatii si cei supraponderali, dar sforaitul este o problema aCiteste mai multe