5 fapte surprinzătoare despre somn pe care nu le-ai știut niciodată

La fel ca menținerea unei diete sănătoase, consumul de apă sau exercițiile fizice regulate, un somn de calitate în fiecare noapte este o componentă importantă a stării de sănătate generale. În timpul somnului, corpul efectuează o serie de procese de reparare și întreținere care afectează aproape fiecare parte a corpului. CaCiteste mai multe

Promovează strategic mersul pe jos

Mai mult de 80% dintre țările membre Forumului Internațional al Transportului (ITF) promovează politici pentru mersul pe jos, iar 41% au o strategie aferentă, în timp ce 45% au o politică privind ciclismul – dar doar una din cinci are o strategie de ciclism în vigoare, conform noului raport „PoliticiCiteste mai multe

Vinete cu mozzarella si rosii la cuptor

Vinete cu mozzarella si rosii la cuptor – o reteta delicioasa si aromata care se prepara din doar cateva ingrediente. Se prepara rapid si este perfecta pentru orice ocazie. Este satioasa si foarte gustoasa, poate fi servita atat la pranz, cat si la cina. Pe blogul Pofta buna cu GinaCiteste mai multe

Loboda, un ingredient care dă savoare ciorbelor

Face parte din familia spanacului, are un conţinut bogat în vitamine şi fitonutrienţi constituind astfel un aliment natural şi sănătos. Loboda, plantă de primăvară, este un ingredient care dă savoare ciorbelor. Ciorba de lobodă, un preparat delicios și sănătos Rețeța delicioasei ciorbe de lobodă o regăsim la regretatul gastronom Radu AntonCiteste mai multe

Ne-am pus creativitatea si emotiile pozitive in miscare cu #Apecurateasumate, de Ziua mondială a creativităţii şi inovaţiei

Izvorul Tămăduirii ne reaminteşte de puritate. A apei şi a copiilor! Aniversăm astazi, pentru a sasea oară, Ziua mondială a creativităţii şi inovaţiei, cu scopul de a sublinia importanţa pe care creativitatea şi inovarea o au pentru numeroase aspecte ale dezvoltării şi bunăstării umane. Ziua a fost aleasă la şase zile de la data naşterii celuiCiteste mai multe