Sezonul rece este acea perioadă din an în care sistemul nostru imunitar poate fi ușor compromis. Răceala și gripa sunt cel mai frecvent întâlnite odată cu scăderea temperaturilor, iar o modaliatate prin care putem preveni slăbirea sistemului imunitar este cu ajutorul alimentației. Am stat de vorbă cu Anca Alungulesei, terapeutCiteste mai multe
In cadrul proiectului „Ape curate asumate”, sustinut de Aqua Crapatica, ne dorim ca tu sa cunoasti cat mai bine apa si sa contribui la pastrarea curateniei ei. Marti, 10 februarie 2021, te invitam sa iti deschizi umbrela si sa sarbatoresti alaturi de noi stropii de ploaie care uda pamantul. Unde?Citeste mai multe
Pofta de dulce este comună multor persoane. Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne explică modul cum trebuie să consumăm corect alimentele dulci. Autori: Beatrice Osanu, Raluca Neag Multe persoane care vor să slăbească sau să nu se îngrașe spun că, de multe ori, simt pofta de dulce. Aceasta este normală înCiteste mai multe
Cu toții ne naștem cu un sistem imunitar. Este vorba despre capacitatea organismului de a face fata microbilor cu care intrăm în contact. Iată tot ce trebuie să știi despre imunitatea ta. Sistemul imunitar este format din mai multe componente. Vorbim despre globulele albe din sânge, anticorpi, sistem limfatic, splina,Citeste mai multe
Am stat de vorbă cu Anca Alungulesei, terapeut în nutriție, care ne-a sugerat o rețetă de smoothie pentru imunitate care conține super-alimente. 30.01.2021 | Autori: Alexandra Necsoiu, Raluca Neagu Sezonul rece este acea perioadă din an în care sistemul nostru imunitar poate fi ușor compromis. Răceala și gripa sunt celCiteste mai multe
Articulațiile au rol în flexibilitatea și mobilitatea corpului uman și sunt intens expuse efortului și presiunii.Cartilagiile articulațiilor devin sensibile și se pot deteriora cu înaintarea în vârstă. Iată câteva suplimente naturale pentru articulații puternice. Cum avem grijă de articulații Pentru prevenirea agravării simptomelor se recomanda administrarea suplimentelor alimentare pentru articulații,Citeste mai multe
Există anumite trăsături de personalitate comune persoanelor care dorm în diverse poziții. Află ce spune poziția în care dormi despre tine. Dacă suferi de anumite boli, iritații sau ai o sarcina in derulare, anumite poziții de somn ar putea să te ajute să te odihnești mai bine. Dormitul in pozițiiCiteste mai multe
50.000 de vieți ar putea fi salvate pe an dacă poluarea aerului ar fi redusă la nivelurile recomandate de Organizația Mondială a Sănătății (OMS), arată un studiu nou. În București ar putea fi evitate 5% din decesele premature anuale. Lucrarea, care este prima de acest fel, a estimat numărul deCiteste mai multe
Numeroși manageri români consideră că flexibilizarea programului ar crește productivitatea. Este una dintre concluziile studiului realizat de Institutul Național de Administrație (INA) în vederea găsirii de soluții pentru criza COVID. INA a publicat Studiul privind evaluarea oportunității flexibilizării modului și timpului de lucru în administrația publică, alăturându-se, astfel, unor inițiativeCiteste mai multe
Sarea de bucătărie este denumirea populară a unui amestec mineral alcătuit în majoritate din clorură de sodiu (NaCl). La obținerea sării de bucătărie, aceasta poate să conțină până la 3 % sare marină și 15 % alte săruri. În comerț se poate găsi sarea rafinată care conține și alte substanțeCiteste mai multe