Biscuiti dietetici – o alegere sanatoasa si o reteta simpla, rapida si usor de preparat. Nu contin zahar si faina, sunt crocanti si gustosi. Reteta simpla este explicata pas cu pas, pentru o reusita sigura.
Ce ingrediente folosim pentru reteta de biscuiti dietetici?
- -100 gr de seminte de susan
- -100 gr de seminte dovleac
- -110 gr de banane
- -putina sare
Cum se face reteta de biscuiti dietetici?
Intr-un bol se pun bananele zdrobite, susanul, semintele de dovleac si putina sare.
Se amesteca totul.
Intr-o tava tapetata cu hartie de copt se formeaza biscuitii cu ajutorul unei forme rotunde.
Biscuitii se formeaza astfel:
Se pun doua linguri de compozitie in forma, se preseaza cu lingura, apoi se scoate forma si se prepara un alt biscuite.
Se coc biscuitii la 180 de grade Celsius, pentru 15-20 minute, pana se rumenesc.
Asta este totul, reteta noastra este gata. Biscuiti fara zahar, fara faina, perfecti pentru cei care tin diferite diete.
Spor la gatit sa aveti si, bineinteles, Pofta buna!