Starea de bine poate fi dobândită printr-o serie de metode simple şi la îndemână când nu te regăseşti sau când vrei să ai parte de o schimbare. Odată cu trecerea anilor orice persoană traversează o fază în care se trezeşte dimineaţa şi îţi spune că ar trebui să facă cevaCiteste mai multe
Nu exista nici vocatie, nici scop al vietii, nici misiune personala. Decat daca iti sufleci manecile si le creezi tu, pentru tine. Si este MULT MAI USOR sa descoperi cine esti tu, decat sa cauti o vocatie, care nu este nimic altceva decat un termen abstract. 7 idei despre vocatieCiteste mai multe
Evenimentele neplacute sau dureroase lasa urme adanci, iar suferinta ni se poate prelungi inutil. Iata ce putem face pentru a depasi mai usor o trauma. Ranile emotionale provocate de trauma Trauma nu implica neaparat ranirea fizica, ci poate fi cauzata de orice eveniment negativ cu efecte emotionale si psihologice foarteCiteste mai multe
Un factor de multe ori neglijat în ceea ce privește impactul asupra creierului este nutriția. Și există numeroase produse care pot fi denumite super-alimente pentru a avea o minte ageră. Poate că știi ca alimentația poate avea efecte negative asupra aspectului fizic sau asupra sistemului cardio-vascular, dar ceea ce mănânciCiteste mai multe
Adesea suntem tentați să căutăm soluții la problemele noaste refugiindu-ne în mâncare și nu este de mirare că ne trezim cu multe kilograme în plus fără să ne dăm seama. Mâncatul emoțional se manifestă ca o urgență de a consuma alimente bogate în calorii. Acestea pot să fie sărate sauCiteste mai multe
FoodKit creeaza primele mese sanatoase, gatite sous-vide care sunt livrate fresh si sunt gata de servit In 5 minute sau mai putin. Iti construiesti singur mesele favorite cu ajutorul Mix & Match, combinandu-le Intre ele sau adaugand ingredientele tale preferate. Preparatele noastre sunt vidate si isi pastreaza prospetimea, aromele siCiteste mai multe
Tratamentul insomniei consta in terapie si medicatie. Terapia non-farmacologică are efecte care se instalează după o anumită perioadă de la inițiere, însă este lipsită de efecte adverse și mai eficientă pe termen lung. Terapia cognitiv comportamentală a început să fie folosită recent în tratamentul insomniei, mai ales în America de NordCiteste mai multe
Evenimentul lunar “Magia Apei Informate”, susținut de AQUA Carpatica, te invita astazi, 14 noiembrie, de „Ziua mondiala a diabetului”, sa te informezi si sa „limpezesti” emotiile si problemele de sanatate psihica ce pot aparea in viata persoanelor cu diabet (stres, depresie, anxietate). Fie ca ai fost diagnosticat cu diabet sau caCiteste mai multe
Business Philosophy, emisiunea de la Canal 33, moderata astazi de Romeo Chiriac, l-a avut ca invitat special pe pianistul Nicolae Dumitru, profesor și speaker motivațional. Maestrul Dumitru ne-a vorbit despre ce le poate oferi oamenilor muzica clasică în perioada pandemiei de COVID-19, despre situația actuală a industriei muzicale și despreCiteste mai multe
Masajul terapeutic are rolul de a restabili utilizarea sistemica si biomecanica a corpului uman. Acest tip de masaj poate fi utilizat pentru a ajuta la tratamentul majoritatii problemelor musculo-scheletice si asociate, iar terapia regulata de masaj terapeutic are ca rezultat o imbunatatire a functiilor circulatorii, limfatice si neurologice. O sedintaCiteste mai multe